En época celta Turaca, Turgalium para los romanos, los musulmanes la llamada Turyila, Taryalah o Turyaluh hasta el Truxillo de la época de Isabel la Católica. Trujillo sido un en clave fundamental de toda las civilizaciones que han pasado por la península ibérica. Demos un paseo por esta ciudad de
El salto a la comba es un ejercicio que no debes subestimar. Algo tan sencillo como tener una cuerda y ponerte a saltar con el reto mTraining puede reportarte enormes beneficios. Es una de las actividades recomendadas para prevenir la osteoporosis, debido a que es un deporte de impacto y
Tan sólo 19 km de Camino te separa de ansiada la meta: La plaza del Obradoiro de Santiago de Compostela. Aunque es corta esta etapa porque comenzamos en Pedrouzo, está repleta de cuestas, así que prepárate para esos últimos kilómetros. Recuerda en gran parte a la primera etapa que partía
Es una etapa cortita del Camino De Santiago, sólo 19 km y totalmente de transición. Desde Arzúa nos desplazamos a Pedrouzo. Acuérdate de calentar antes de partir, aunque es bastante llana, nunca debes olvidarlo. Muchas personas deciden unificar la etapa 4 y 5 equivalentes en nuestro camino para realizar dos
Etapa tres del camino desde Palas de Rei hasta el pueblo de Arzúa, según las indicaciones 28 km pero reales son 30 km ya que deberás cruzar prácticamente todo el pueblo para llegar al centro. Recuerda que debes realizar etapas cómodas y asequibles con tu nivel de condición física, aquí
Nuevo día y nueva ilusión por ver qué esperaba como peregrino en esta segunda etapa del Camino de Santiago. Como el tiempo prometía lluvia había que ir preparado, así que, chubasquero y pantalón impermeable en la mochila por si las moscas. Ponemos rumbo de Portomarín a Palas de Rei. La
Os traigo la experiencia de la etapa 1 de 5 del Camino De Santiago, de Sarriá a Portomarín. Comienza la experiencia como peregrino, este es el inicio del Camino francés de 5 días.Si caminas tendrás que sumar más de 100 kilómetros, otra alternativa es hacerlo en bicicleta pero tendrás que
Realizar el camino de Santiago por primera vez puede generar algunas dudas e incertidumbre sobre por dónde debo empezar, cómo diseñar tus etapas, qué debo llevar, qué debo dejar atrás...Descuida que vamos a resolver todas esas dudas con los siguientes consejos para hacer tu primer camino. Diseña tu camino El
Hoy os traigo a todos un post fundamental que puede servirte de mucha ayuda si tienes pensado hacer el Camino de Santiago. El calentamiento del peregrino previo a la actividad es sumamente importante para evitar lesiones, ¿O es qué pensabas que solo ibas a andar?. La actividad que vas a
Lagos es una ciudad con mucho encanto del Algarve. Se encuentra en un centro neurálgico para visitar diferentes puntos de interés cercano como Sagres o Alvor. También ofrece una gran variedad de servicios de hostelería y restaurantes. Puedes hacer infinidad de actividades en la ciudad, desde ir a alguna de
