Viajes 2019-04-24T12:05:45+00:00

VIAJES

13viernes, septiembre 13, 2019

Ruta en Bicicleta por Viñales

septiembre 13th, 2019|Cuba, Viajes|

Una de las mejores opciones para recorrer parte del valle de forma activa hacer una ruta en bicicleta por Viñales. Prácticamente cualquier casa o persona que encuentres por la calle tiene una y estará encantado de rentártela. También puedes hacer otras actividades, entra en el post " Razones por las

12jueves, septiembre 12, 2019

Razones por las que visitar Viñales

septiembre 12th, 2019|Cuba, Viajes|

Viñales, la cuna por excelencia del tabaco cubano. Así es conocida por todo el mundo, pero yo les voy a contar más, te voy a dar muchas otras razones por las que visitar Viñales en Pinar del Río. Verde, frondoso, colorido, tranquilo, rural, concurrido, caballos, panorama... Demasiadas palabras y contradictorias

5jueves, septiembre 5, 2019

Ruta de running en La Habana

septiembre 5th, 2019|Cuba, Viajes|

Hola a todos!! Correr es un placer y más aún si se hace en un lugar diferente al que estás habituado. Ya sabéis que siempre que viajo aprovecho para hacer alguna carrera así que te traigo una ruta de running en La Habana. De manera general las calles de La

4miércoles, septiembre 4, 2019

¿Qué visitar en La Habana?

septiembre 4th, 2019|Cuba, Viajes|

Nunca olvidarás La Habana, es algo muy difícil de explicar o de contar. La Habana es una forma de vida, la capital de Cuba, el centro neurálgico de un lugar con su propio estilo, el Malecón, inspiración de escritores y cantantes, tiene mucho que enseñar y mucho que aprender. La

29lunes, julio 29, 2019

Un lugar especial en Vejer de la Frontera

julio 29th, 2019|Viajes|

Hola a todos!! Siempre que puedo me escapo a este encantador pueblo de la zona de Cádiz, Vejer de la Frontera. Siempre acaba por sorprenderme y descubro algo nuevo en cada visita, de echo ya he compartido con vosotros otros posts sobre este encantador pueblo. ¡No te la pierdas!Os voy

21martes, mayo 21, 2019

Trujillo, en tierra de historia

mayo 21st, 2019|Viajes|

En época celta Turaca, Turgalium para los romanos, los musulmanes la llamada Turyila, Taryalah o Turyaluh hasta el Truxillo de la época de Isabel la Católica. Trujillo sido un en clave fundamental de toda las civilizaciones que han pasado por la península ibérica. Demos un paseo por esta ciudad de

28domingo, abril 28, 2019

Camino de Santiago: ARZÚA – PEDROUZO

abril 28th, 2019|Camino de Santiago|

Es una etapa cortita de 19 km y totalmente de transición. Desde Arzúa nos desplazamos a Pedrouzo. Acuérdate de calentar antes de partir, aunque es bastante llana, nunca debes olvidarlo. Muchas personas deciden unificar la etapa 4 y 5 equivalentes en nuestro camino para realizar dos tramos. Nosotros paramos en

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  • No hay nada como visitar lugares que marquen tu alma.
Viñales fue uno de esos lugares para mí, es un pequeño pueblo enclavado en un parque natural lleno de frondosos árboles, curiosas formaciones rocosas llamadas mogotes y unos paisajes espectaculares.
Tengo más razones por las que deberías visitar este pueblecito de Cuba pero para ello deberás leer el nuevo post que acabo de publicar en el blog.
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Enlace en el perfil @mtraining_minerva
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  • La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo está bajo control.
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Esto es lo que nos decía Joseph Pilates. La prevención del dolor de espalda en gran parte se basa en el control postural.
Me encanta este ejercicio, es una variante de la plancha inversa de pilates.
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  • La suerte de volver a casa.
Constantemente queremos huir, escapar de esa rutina tan aburrida que pensamos que nos atrapa.
La rutina es el modo ordenado en el que nuestra vida se vuelve más eficiente porque nos enfrentamos a situaciones que ya conocemos, eso es lo que llamamos zona de confort. Necesitamos encontrar el equilibrio que nos permita estar en nuestra zona de confort sin acomodarnos demasiado a la rutina, para que en algunos momentos salgamos de ella y corramos aventuras, viajemos a países con diferente cultura a la nuestra, aprendamos a ser más tolerantes y a valorar esas cosas que tenemos en casa.
Yo tengo unos atardeceres preciosos en casa cuando salgo a correr.
Después de las vacaciones... que cosas de casa valoras más?
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  • Dreams came true ❤️
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