Viajes 2018-07-17T15:12:09+00:00

VIAJES

19martes, marzo 19, 2019

Lagos ¿Qué actividades puedes hacer?

marzo 19th, 2019|Running, Viajes|

Lago es una ciudad con mucho encanto del Algarve. Se encuentra en un centro neurálgico para visitar diferentes puntos de interés cercano como Sagres o Alvor. También ofrece una gran variedad de servicios de hostelería y restaurantes. Puedes hacer infinidad de actividades en la ciudad, desde ir a alguna de

14jueves, marzo 14, 2019

Sendero de los Sete Vales Suspensos – Trekking Algarve

marzo 14th, 2019|Viajes|

Hola a todos! En mi viaje tuve la suerte de hacer un sendero precioso por una zona muy bonita del Algarve. Probablemente existan muchos senderos en el Algarve pero este tiene recovecos muy particulares. Te recomiendo que le eches un vistazo a www.alalgarveconmigo.com encontrarás infinidad de experiencias y consejos sobre

8viernes, marzo 8, 2019

De Sagres al cabo San Vicente

marzo 8th, 2019|Viajes|

La punta más occidental de Portugal y el paraíso de los surferos: Sagres. Es una tierra ventosa, así como un punto estratégico en el océano atlántico para el paso de los barcos. Tierra de olas y de sabor pesquero. Sagres es un pueblo que aún no ha sido tocado por

15viernes, febrero 15, 2019

Un paseo de Málaga a Pedregalejo

febrero 15th, 2019|Viajes|

Hola a todos de nuevo!! Hoy quiero compartir con vosotros un super plan de relax destinado para uno de esos fin de semanas en los cuales quieres desconectar de todo y relajar cuerpo y mente. A mí personalmente me relaja estar cerca de la playa: la brisa, el sol, la

Sígueme en Instagram

  • Estamos de viernes!!
Vamos a celebrarlo 🎉
•
#mtraining #jump #salto #viernes
  • Ayer era el día mundial de la felicidad y por eso fui a la pista a hacer series.
A mi me hace feliz la sensación de entrenar en la pista al sol de la mañana.
Que te hace feliz a ti cuando practicas deporte?
•
#mtraining #felicidad #happyness #trackandfield #atletismo #series #agujetas
  • Entrenar con tu propio peso también puede llegar a ser muy productivo.
Nuevo post con los detalles del entrenamiento.
•
Con el entrenamiento body weight no necesitarás ningún material!! En la playa 🏝 en o en la montaña ⛰ podrás mantenerte activo.
•
Enlace en el perfil @mtraining_minerva
•
#mtraining #hiit #bodyweight #workout
  • Fuerza también es amplitud!
Aquí te dejo una propuesta de yoga combinado con trabajo de kettlebell.
En ocasiones necesitamos introducir peso adicional para romper con la adaptación de nuestros músculos.
•
Está pendiente del próximo post para ver el vídeo completo.
•
#mtraining #yoga #fuerza #yogainspiration #kettlebell

Ir a mtraining_minerva