Viajes 2018-07-17T15:12:09+00:00

VIAJES

15viernes, febrero 15, 2019

Un paseo de Málaga a Pedregalejo

febrero 15th, 2019|Viajes|

Hola a todos de nuevo!! Hoy quiero compartir con vosotros un super plan de relax destinado para uno de esos fin de semanas en los cuales quieres desconectar de todo y relajar cuerpo y mente. A mí personalmente me relaja estar cerca de la playa: la brisa, el sol, la

5miércoles, diciembre 5, 2018

Museo Olímpico y 3 ciudades del lago Lemán

diciembre 5th, 2018|Viajes|

Nueva experiencia de viaje pero esta vez con un objetivo más sentimental: visitar Le Musée Olympique o el Museo Olímpico. Un lugar que guarda sueños, caras conocidas, récords, hitos del pasado y mucha historia que ha ido de la mano de los Juegos Olímpicos a lo largo de los tiempos.

27jueves, septiembre 27, 2018

Conoce Budapest en bicicleta

septiembre 27th, 2018|Viajes|

Hola a todos!! Hoy me siento para escribir sobre la experiencia vivida en una ciudad mágica, diferente y con mucha variedad. Os hablo de Budapest, ese pedacito de Hungría con una larga historia a sus espaldas por las que pasaron numerosas culturas y de cada una de ellas Budapest se

4martes, septiembre 4, 2018

Rutas de running en Praga

septiembre 4th, 2018|Running, Viajes|

Hola a todos!! hoy os traigo el cuento de Praga. Esta ciudad tan enigmática está situada a los pies del monte Petřín y queda bañada por el río Moldava.Con una historia convulsa desde San Wenceslao, patrón de República Checa, pasando por el esplendor de las hazañas de Carlos IV y las

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  • No es lo que ves sino como lo ves.
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1️⃣Las posiciones invertidas ayudan a mejorar el flujo sanguíneo.
2️⃣Mejoran la concentración y la atención.
3️⃣Consiguen menor carga lumbar
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Parece complicado pero con práctica muchos de la sesión de yoga 🧘🏻‍♀️ mTraining ya lo han conseguido!!
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Namasté 🙏🏼 •
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  • No cuentes los días, haz que los días cuenten y por eso quizás debas hacerte 5 preguntas y valorar si eres propenso a tener el colesterol alto para hacer un cambio de hábitos.
Ya está disponible el postcast en el canal de YouTube.
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  • La Salud no lo es todo pero sin ella todo lo demás no es nada...
Fuerte como una roca, liviano como el aire , flexible como una hoja, energético como un huracán fuera y tranquilo como un rio de aguas mansas en el interior.
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Hablamos del colesterol en Ser Saludable.
5 PREGUNTAS QUE DEBERÍAS HACERTE SI CREES TENER COLESTEROL.
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A las 13.30 en Cadena Ser Palma del Río. Como cada martes escúchanos en directo o en streaming en la página de Cadena Ser.
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  • Hakuna Matata, vive y sé feliz!!
Un lema que llevo en mi sudadera, así lo puedes recordar siempre que te la pongas.
@anitapoppins te puede conseguir una si la quieres.
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