mTraining Blog
Curiosidades y consejos para llevar una vida saludable
Trujillo, en tierra de historia
En época celta Turaca, Turgalium para los romanos, los musulmanes la llamada Turyila, Taryalah o Turyaluh hasta el Truxillo de la época de Isabel la Católica. Trujillo sido un en clave fundamental de toda las
Reto mTraining – 12 minutos salto a la comba (avanzado)
El salto a la comba es un ejercicio que no debes subestimar. Algo tan sencillo como tener una cuerda y ponerte a saltar, puede reportarte enormes beneficios. Es una de las actividades recomendadas para prevenir
Camino de Santiago: PEDROUZO – SANTIAGO DE COMPOSTELA
Tan sólo 19 km te separa de ansiada la meta: Santiago de Compostela. Aunque es corta esta etapa porque comenzamos en Pedrouzo, está repleta de cuestas, así que prepárate para esos últimos kilómetros. Recuerda en
mTraining
Consigue tu objetivo con Minerva
Bienvenido a mTraining, tu centro de entrenamiento en el que entrenarás desde otra perspectiva, donde la persona es la parte importante del proceso.
Proponte un objetivo y trabaja de manera eficiente para conseguirlo a través de métodos de entrenamiento innovadores pero sobre todo divertidos. Readapta tu lesión, entrena para estar más saludable o mejorar tu rendimiento aquí, en mTraining C/ Feria, 65.
Forma parte de la familia mTraining
Descubre que es el mCrossfit
Combina movimientos olímpicos y HIIT para conseguir el mejor resultado. ¿A qué estás esperando?
Embarazo y posparto
Cuídate de ti y tu bebé con actividad física
Fortalece el suelo pélvico, reeduca tu postura para evitar el dolor de espalda, fortalece los brazos para sostener a tu bebé…