Embarazo y Posparto 2020-06-16T09:47:38+00:00

Embarazo y Posparto

Prepárate para ese momento mágico con mTraining

Los ejercicios de mTraining te permitirán restablecer tu forma física y tu silueta después del parto tonificando brazos, piernas y espalda y realizando un buen trabajo abdominal para mejorar el suelo pélvico debilitado tras dar a luz.

Durante el embarazo de la futura mamá experimenta numerosas variaciones en su estructura corporal, así que prepárate para el cambio.

  • Prevén el dolor de espalda
  • La diabetes gestacional
  • Fortalece el suelo pélvico y espalda
  • Mejora la condición aeróbica
  • Te ayudamos con tu postura

La actividad física en la embarazada es fundamental para contribuir a que todos estos cambios se produzcan de forma natural. Diseñaremos un programa específico para ti y tus características.

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