5 lunes, noviembre 5, 2018

Reto: Corre 7 km en 4 meses (II)

2018-11-05T12:23:33+00:00

Hola a todos!! Nuevo mes y nuevo entrenamiento ya estamos en la segunda fase del reto corre 7 km en 4 meses.Si no hiciste la primera parte del reto quizás debas empezar por aquí. Ya nos hemos familiarizado con la carrera, hemos ido introduciendo periodos de marcha y periodos de

Reto: Corre 7 km en 4 meses (II) 2018-11-05T12:23:33+00:00
1 lunes, octubre 1, 2018

Reto: Corre 7 km en 4 meses (I)

2018-10-04T14:28:08+00:00

La carrera es una actividad muy completa que nos permite hacer entrenamientos eficientes y conseguir grandes resultados en poco tiempo.Es por eso que te propongo un reto, corre 7 km en 4 meses. Vamos a proponernos como objetivo principal aprender a correr por placer, vamos a dejar por un momento

Reto: Corre 7 km en 4 meses (I) 2018-10-04T14:28:08+00:00