Si quieres venir de manera regular al centro puedes optar por bono de 8 sesiones de entrenamiento individualizado o readaptación.
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Si necesitas que nos desplacemos a tu casa para entrenar ¡Es posible!. Adaptamos la práctica de ejercicio físico a tus necesidades ya sea readaptación o entrenamiento. Te ayudamos a conseguir tu objetivo a domicilio -
Reserva la plaza de tu sesión grupal (pago mensual).
1 días por semana.
Primero debes contactar con nosotros para conocer la disponibilidad de plazas libres en caso de nueva incorporación.
*El pago se realiza en concepto de reserva de la plaza
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Diseñamos un entrenamiento a medida en base a tus objetivos y necesidades. Estar en forma, tonificar, perder peso o trabajar la fuerza orientada a tu deporte son nuestros servicios más demandados.
También trabajamos con entrenamiento individualizado en poblaciones especiales como embarazadas, cáncer, esclerosis o fibromialgia. Deberás exponernos tu caso para poder diseñar de manera más ajustada tu progresión de entrenamiento.
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Planificamos tu ciclo de 4-5 semanas de entrenamiento. Tendrás acceso a tu perfil con la visualización de una interface intuitiva y sencilla donde podrás encontrar cada sesión con vídeos y cargas ajustadas a tu medida. No es necesario tener material de ningún tipo, aunque si lo tienes, se tendrá en cuenta para incorporarlo en los entrenamientos.
Contacta con nosotros para obtener un presupuesto de tu entrenamiento online
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Utiliza el ejercicio físico como herramienta para mejorar tu lesión a través de la readaptación.
La readaptación de lesiones se basa en el estudio de tus necesidades para devolver la funcionalidad a la estructura lesionada y poder generar una progresión de entrenamiento óptima para tu condición y fase del proceso de recuperación.
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¿Necesitas preparar pruebas físicas para una oposición?. Podemos ayudarte con ello a través de nuestra plataforma de entrenamientos y con sesiones presenciales en el centro para mejorar tu forma física y la técnica específica de las pruebas. Contacta con nosotros para exponernos tu caso y poder recomendarte mejor. -
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Planificamos tu ciclo de 4-5 semanas de entrenamiento. Tendrás acceso a tu perfil con la visualización de una interface intuitiva y sencilla donde podrás encontrar cada sesión con vídeos y cargas ajustadas a tu medida. No es necesario tener material de ningún tipo, aunque si lo tienes, se tendrá en cuenta para incorporarlo en los entrenamientos.
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Entrenamientos a tu medida en la plataforma mTraining
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Realizamos una valoración a nivel articular y muscular para determinar la procedencia de tu lesión o la posibilidad de lesionarte, identificando factores de riesgo presentes en tus patrones de movimiento.
Usamos la electromiografía de superficie para la valoración de lesiones y obtener un resultado objetivo y medible, así como test de movimientos tanto generales como específicos de tu deporte o tareas laborales. ¿Quieres saber por donde empezar a trabajar tu lesión? Nosotros podemos ayudarte a darte las pautas necesarias para ello.
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