3 lunes, junio 3, 2019

Reto mTraining – 200 lunges (principiantes)

2020-02-06T12:16:16+00:00

Los lunges son un ejercicio de body weight utilizado habitualmente en los circuitos de fuerza y HIIT. Este ejercicio tiene como objetivo fortalecer piernas y glúteo trabajando de manera asimétrica. ¿Te atreves a afrontar el reto mtraining de 200 lunges? El lunge se basa en realizar un paso amplio hacia adelante

Reto mTraining – 200 lunges (principiantes) 2020-02-06T12:16:16+00:00