Entrena a tu ritmo - mTraining

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Entrena a tu ritmo Minerva Caamaño 2020-09-02T14:47:19+00:00

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Muévete con calidad
🏋🏻‍♀️Deportes • 🌍 Viajes • 🤸🏻‍♀️Yoga / Personal trainer

🎪Menos mal que tengo un “cuñao mu apañao”

🎪Menos mal que tengo un “cuñao mu apañao” 🎪@cristianllorca_ que me ayuda con mis líos de la universidad.

El desarrollo y dominio de la coordinación oculo-manual tiene una transferencia positiva en deportes de intersección de móviles 🏀🏈🥎🥏🏐

Los #malabares 🤹🏽‍♀️es el recurso perfecto para esto.
Que tal si pruebas?

#mtraining #estudiando #transferencia #malabarista #circo #entrenamiento

❤️Con locura, así es como hay que querer ❤️

No hay nada más valioso que compartir tiempo con alguien que quieres.

Feliz domingo!

#mtraining #domingo #sobrina

La perseverancia te permite retomar el camino cuan

La perseverancia te permite retomar el camino cuando estás a punto de desviarte.
Para mejorar la flexibilidad, sin lugar a dudas, se necesita perseverancia. Cada día conseguirás un milímetro más y cuando menos te lo esperes, tu nariz estará tocando tu rodilla en janu sirsasana.

Seguimos con nuestros entrenamientos, valoración de lesiones, pilates y yoga (tanto físico como online).

Persiste, es lo único que te hará llegar lejos.

*️⃣ info: 606192221 ☎️

#mTraining #janusirsasana #rocketyoga #yoga #palmadelrio

Amores perros 🐶 + 🤸🏻‍♀️ = ❤️ Q

Amores perros 🐶 + 🤸🏻‍♀️ = ❤️

Queramos un poquito más y prestémonos más atención.
Haz lo que quieras hacer antes de que se convierta en algo que te hubiese gustado hacer.

#mTraining #amor #quererespoder #love #mindfulness

💢Evaluamos la actividad muscular en torno a una

💢Evaluamos la actividad muscular en torno a una profusión lumbar.💢

Si sabemos como se comporta la musculatura, sabremos cómo aplicar mejor un programa de ejercicio.
Un patrón de extensión de cadera alterado, puede sobrecargar la musculatura lumbar y acentuar el dolor o la irradiación.

Gracias a la valoración ya tenemos planteado su progresión de entrenamiento.

Pide cita para valorar tu lesión ☎️ 605192221

#mtraining #valoraciondelesiones #emg #palmaderio #readaptaciondelesiones

Hey you!! Tenemos algunas plazas libres en nuestr

Hey you!!

Tenemos algunas plazas libres en nuestras sesiones grupales de pilates y yoga sobre todo de mañana (presencial)

Durante estas semanas también estaremos por la tarde de manera online.

Pregunta para incorporarte a pilates terapéutico o a Rocket yoga.

#mtraining #pilates #yoga

A por este lunes con fuerza 💪🏼 Modificamos

A por este lunes con fuerza 💪🏼

Modificamos horarios hasta regresar a nuestra “normalidad” pero seguimos trabajando y readaptando lesiones 💪🏼

Aumentamos número de plazas en pilates y yoga en nuestras sesiones online por si quieres probar, también tienes la posibilidad de tener tu entrenamiento personalizado online.
No tienes excusa para parar!!
Pide tu cita o información.

Que las restricciones no te impidan recuperar tu lesión!!

#mTraining #readaptaciondelesiones #seguimossumando

Sunny day 🍂☀️ #mTraining #descanso #sabado

Sunny day 🍂☀️

#mTraining #descanso #sabado

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