Secuencia yoga – Flexibilizar psoas ilíaco
Minerva Caamaño2020-06-26T12:19:51+00:00Hola a todos! Hoy os escribo para mostraros una secuencia de yoga muy útil si queremos fortalecer y flexibilizar el psoas ilíaco. El psoas ilíaco es un músculo que se encarga de la flexión de tronco como función principal, pero muchos desconocen que tiene como función secundaria inducir a la