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Login wid Minerva Caamaño 2022-01-10T14:31:31+00:00

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Se feliz con lo que tienes, eliges y haces. Bonito

Se feliz con lo que tienes, eliges y haces.
Bonito día de viernes

Respirando en campo.

#mTraining #caballo #equitacion #galopada #viento #campo #24junio

El equilibrio 🤸🏻‍♀️ Es algo que apren

El equilibrio 🤸🏻‍♀️

Es algo que aprende nuestro cuerpo tras exponerlo a diferentes situaciones en inestabilidad.
Nuestro cuerpo hace un mapeo, si si, un mapeo (como la conga) sobre donde se encuentran los diferentes segmentos del cuerpo y trata de mantenerlos en esa misma posición activando y desactivando músculos para reequilibrar.

La vista y el oído también influyen en el equilibrio, pero el sistema propioceptivo es súper potente.

Qué tal si le dedicas una pequeña parte del entrenamiento a trabajar la propiocepción?
Prevendrás lesiones y disminuirás el riesgo de caída.

#mTraining #padangusthasana #rocketyoga #propiocepcion #entrenamiento

🔱 Una de las cosas más relajantes para mi es e

🔱
Una de las cosas más relajantes para mi es el contacto de la arena y el agua fresca en tus pies

#mTraining #surf #elpalmar

Vaya pedazo de finde que hemos compartido todos ju

Vaya pedazo de finde que hemos compartido todos juntos.
Si, si, COMPARTIR, porque hay algo más bonito que esto?
Una maravilla teneros cerca y que forméis parte de este momento tan especial en mi vida.

Por muchos más como este, os quiero
@bita_sff
@eleenaranchal
@leonorguzro
@marivallegonzalez
@javyjl
@javirami23
@beth.alcaraj
@gastronomer__
#Bella
#Platano

#mTraining #together #livelovelaugh

Olas, olas y olas 🌊 Hoy no tan buenas como ay

Olas, olas y olas 🌊

Hoy no tan buenas como ayer, pero permiten disfrutar de un rato en el agua

#mTraining #surf #surfing #elpalmar

WE ❤️🧡💜🤍 ARE #mTraining #celebrando

WE ❤️🧡💜🤍 ARE

#mTraining #celebrando #playa

🌀Yo siempre a mi aire 🌀 👗 @boutiqueamiai

🌀Yo siempre a mi aire 🌀

👗 @boutiqueamiaire
Échale un vistazo a los modelazos que tiene para este verano!!

#mTraining #vejer #vestido #tiendaonline

Welcome to Cádiz 🏄🏻‍♀️ Que empiece e

Welcome to Cádiz 🏄🏻‍♀️

Que empiece el buen rollo 🤙🏼, los amigos 👯‍♀️ y la playa 🐚
Estoy lista!!!!!!!!

#mTraining #relax #cadiz #vamos #vida

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