8 lunes, octubre 8, 2018

4 ejercicios para mejorar el dolor cervical

2020-03-02T12:48:30+00:00

El dolor cervical es una molestia recurrente que nos crea tensión, malestar y en algunas casos más extremos nos lleva a incluso incapacitar a aquellos que lo padecen. Así pues el dolor de cuello o cervical es un enemigo que más vale mantener a raya. La corrección de la postura

4 ejercicios para mejorar el dolor cervical2020-03-02T12:48:30+00:00
19 lunes, junio 19, 2017

TRX: Niveles de intensidad para el trabajo en suspensión.

2021-01-29T11:53:50+00:00

¿Conoces el TRX o el entrenamiento en suspensión? Hola a todos! Hoy os traigo una forma de trabajo que usamos en mTraining, el TRX. ¿Sabes qué es esta herramienta de trabajo y cómo se usa? El TRX es un instrumento inventado por los militares americanos (Navy SEAL) que necesitaban mantener

TRX: Niveles de intensidad para el trabajo en suspensión.2021-01-29T11:53:50+00:00
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